Տնային սպորտային անվադողերի մաշկի ետադարձ փորային անիվը մեծածախ

Երբ որովայնի անիվը մղվում է ամուր վիճակի, կլինի հետադարձ ֆունկցիա, որը կարող է օգնել հեշտությամբ վերականգնել:

Որովայնային անիվը պետք է ընտրի ետադարձ:Որովայնի անիվի գործառույթը որովայնի մկանները մարզելն է, ինչը կարող է լավ ձգվող ազդեցություն ունենալ:Հիանալի է որովայնի, ձեռքերի և մեջքի ճարպերի կորստի համար:Դա լավ մարզասարք է, որը կարող է մարզվել տանը ցանկացած պահի, ուստի այն շատերի կողմից փնտրված է:

Շատ ընկերներ կհարցնեն. Արդյո՞ք որովայնի անիվը պետք է հետ կանգնի:Ընդհանուր առմամբ, որովայնի անիվի ֆիթնեսը առանց հետադարձ ֆունկցիայի ավելի լավ է, բայց ավելի հոգնեցուցիչ:Այն ունի մահացու թուլություն, վատ հավասարակշռություն, իսկ սկսնակները հակված են «փողոց նետելու» ամոթալի իրավիճակին։